Niezwykły maraton w małej hali Tauron Areny

11 czerwca w małej hali Tauron Areny Kraków odbędzie się wydarzenie „Maraton fitness – Forma na lata show”, będące częścią miejskiej akcji „Kraków w formie”. Aby uczestniczyć w wydarzeniu wystarczy pobrać bezpłatna wejściówkę. Liczba miejsc jest ograniczona.

Jak informuje Urząd Miasta Krakowa, każdy z uczestników otrzyma pakiet powitalny od organizatorów i sponsorów wydarzenia. – Podczas całodniowej aktywności odbędą się trzy energiczne treningi, dopasowane do każdego poziomu zaawansowania – początkującego, średnio zaawansowanego i zaawansowanego. Będzie również możliwość skorzystania z konsultacji u trenera personalnego, fizjoterapeuty i dietetyka klinicznego – czytamy w komunikacie.

„Maraton” rozpoczyna się o godzinie 9 w małej hali. Darmowe wejściówki można pobrać tutaj [KLIKNIJ]

Program wydarzenia

9:00–10:15 – rejestracja uczestników

10:30–11:30 – oficjalne rozpoczęcie, trening z gumami mini band – ćwiczenia dla wszystkich o różnych poziomach zaawansowania. Gumy mini band otrzymają osoby, które wykupią pakiet VIP. Będzie można również nabyć gumy na miejscu lub przynieść swoje

11:30–11:45 – przerwa

11:45–12:35 – Strong Nation – najnowszy trend w świecie fitness, to połączenie treningu siłowego i cardio w rytmach energicznej muzyki

12:40–13:30 – deepWORK – nowy wymiar treningu funkcjonalnego, opiera się na elementach czerpiących ze źródeł energii

13:30–14:00 – wspólne zdjęcia z teamem #formanalata

Trenerzy

Dominika Waksmundzka – fitness coach z 8-letnim doświadczeniem, właścicielka klubu Forma na lata

Patrycja Tarasiuk – instruktorka zajęć Strong Nation, wielokrotna prezenterka na maratonach Zumba Fitness

Anna Jędruch – trenerka zajęć Body&Mind, joginka, instruktorka zajęć deepWORK

comments powered by Disqus